「2018年7月」の記事一覧

ハワイの「日焼け止禁止法」が成立!紫外線をカットする「飲む日焼け止め」の活用を

ハワイといえば、青い海原、群れ飛ぶカモメ、白いサンゴ礁。日差しがまばゆい海岸は、年中、賑わっている。日焼け止めは手放せない。 2018年5月3日、米ハワイ州議会はサンゴ礁への有害性が指摘される成分(オキシベンゾンとオクチノキサート)を含む日焼け止めの販売・流通を禁止する…続きを読む

ハワイの「日焼け止禁止法」が成立!紫外線をカットする「飲む日焼け止め」の活用を

南果歩さんの乳がん、夫の渡辺謙さんの胃がん発覚から早期発見

当時の夫で俳優・渡辺謙さんの胃がん手術に次ぎ、自らも初期の乳がんを患って2016年3月11日に手術した女優の南果歩さん。 まるでドラマ! 妻の直感が夫の病を突き止め、その人間ドック効果が自らの罹患発見にも繋がるという婦唱夫随劇となった(その後、離婚してしまったが……)。…続きを読む

南果歩さんの乳がん、夫の渡辺謙さんの胃がん発覚から早期発見

回転寿司で「シャリ抜き」!? 誤った糖質制限で栄養失調に……

ラーメン店で「ネギ抜き・調味料抜き・麺少なめ」などを頼む客は昔からいた。寿司の(わ)さび抜きは、今やスーパーでも定番商品として売られている。 ところが、昨今の回転すし店では「シャリ抜き」の女性客がじわじわと増えてきていると聞く。ならば最初から「刺身」を注文すればいいもの…続きを読む

回転寿司で「シャリ抜き」!?  誤った糖質制限で栄養失調に……
女子ラグビーの横尾千里選手も愛用するリカバリーウエア!効果的な睡眠こそが最大の疲労回復に
オリンピック出場の女子ラグビー横尾千里選手 疲労回復のポイントは?

ハードな仕事に追われ、疲労を溜め込んで体調を崩してしまうサラリーマンは多い。疲労回復のために何を心がけて生活すれば、ハードワークの中でもモチベーションを維持することが可能か――。オリンピックにも出場経験がある女子ラグビーの横尾千里選手(東京フェニックスRC)は、強化合宿や海外への遠征試合などハードなスケジュールをこなしつつ、自身のコンディション作りに努めている。そんな横尾選手に普段から取り組んでいる疲労回復法、健康管理の方法について話を聞いた。

Doctors marche アンダカシー
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