「2019年7月」の記事一覧

お酒への耐性を知る「アルコール感受性遺伝子検査キット」を体験してみた!

花見で一杯、新人の歓迎会など、何かとお酒を口にする機会の多い時期を過ぎたころ、ライターとして記事を書いている編集部から「アルコール感受性遺伝子検査」を受けて体験記事を書いてみないかと誘われた。 飲み会で盛り上がり、帰りの電車で居眠りをして自宅近くの駅を乗りすぎることもし…続きを読む

お酒への耐性を知る「アルコール感受性遺伝子検査キット」を体験してみた!
女子ラグビーの横尾千里選手も愛用するリカバリーウエア!効果的な睡眠こそが最大の疲労回復に
オリンピック出場の女子ラグビー横尾千里選手 疲労回復のポイントは?

ハードな仕事に追われ、疲労を溜め込んで体調を崩してしまうサラリーマンは多い。疲労回復のために何を心がけて生活すれば、ハードワークの中でもモチベーションを維持することが可能か――。オリンピックにも出場経験がある女子ラグビーの横尾千里選手(東京フェニックスRC)は、強化合宿や海外への遠征試合などハードなスケジュールをこなしつつ、自身のコンディション作りに努めている。そんな横尾選手に普段から取り組んでいる疲労回復法、健康管理の方法について話を聞いた。

Doctors marche アンダカシー
Doctors marche